Was heißt Resilienz und wie gelingt es mit persönlichen Herausforderungen umzugehen? Genau dieser Frage widmete sich ein Workshop der Schulsozialarbeit zum Thema Resilienz für Schüler*innen der 8. und 9. Schulstufe. Ziel war es, das Vertrauen der Jugendlichen in ihre persönlichen Fähigkeiten zu stärken und Strategien für den Umgang mit Rückschlägen, Stress oder Misserfolgserlebnissen im Schul- und Lebensalltag zu entwickeln. Anhand der „Resilienztreppe“ setzten sich die Schülerinnen und Schüler Schritt für Schritt mit den Themen eigene Ressourcen und Unterstützungsquellen, positive Gedanken, Selbstwahrnehmung und erreichbare Ziele auseinander. In offenen Gesprächen und Reflexionsübungen entstanden viele alltagsnahe Ideen – von darüber reden, Musik hören, Yoga, Rat von Eltern bis hin zu psychosozialen Unterstützungsmöglichkeiten.
Im zweiten Teil des Workshops erfolgte an der Mittelschule Bad Radkersburg eine vertrauensbildende Übung mit dem „Strippensurfer“. An der PTS Mureck wurde ein „Stehaufmännchen“ gebastelt, das Mut machen soll und uns daran erinnert: Jeder trägt bereits viele Stärken in sich.
© Verena Schieder / Caritas